"Свободное дыхание"
Мы дышим, часто не замечая как. Еще реже представляем себе, какие возможности даёт дыхание. Техник и направлений в искусстве дышать очень много. И каждая имеет своих «почитателей» и «критиков». В каждой есть нечто, что дает результат. Работа с дыханием является важной частью большинства духовных и физических практик. Большое значение дыханию придают шаманы, даосы, йоги, суфии.
Отцом ребёфинга (англ. reberthing) – первой современной техники связного дыхания- принято считать Леонарда Орра, который подарил его «западным» людям. Однако истоки ребефинга нужно искать в индийской йоге бессмертия. По одной из версий Бабаджи (индийский святой и учитель Орра) сказал: «Вам, западным людям, йога не подходит. Дышите правильно – это станет для вас йогой».
Сейчас у каждого современного человека есть возможность научиться древним практикам, адаптированным к нашей реальности. Зачем? Всего лишь, чтобы обрести возможность жить в гармонии с собой и миром, быть здоровым и полным сил, наполнить жизнь творчеством и счастьем.
Задача современного человека - овладеть навыками саморегуляции организма и сознания, так чтобы очищать себя и восстанавливать силы быстрее, чем они расходуются.
Группа от 5 до 25 человек.
Стоимость участия (5 часов): 50 грн.
Запись по телефонам: +38 067 404 35 24 Анна, +38 098 681 43 58 Сергей |
